Club sandwich ψητό κοτόπουλο
Σε φέτες ψωμιού ολικής άλεσης
Γι αυτούς που περνάνε αρκετό χρόνο στο δρόμο και θέλουν ένα χορταστικό σνακ που θα τους δώσει ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα, φτιάξαμε την συγκεκριμένη γευστική πρόταση: Αφράτες φέτες ψωμιού ολικής άλεσης με γέμιση από ψητό κοτόπουλο με μπέικον και σως μουστάρδας.
Μπορείτε να το συνδυάσετε με πράσινη σαλάτα για ένα πλήρες γεύμα.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική Επισήμανση | Ανά 100γρ |
|---|---|
| Ενέργεια | 1226kj/293kcal |
| Λιπαρά | 15,1γρ |
| Εκ των οποίων κορεσμένα | 4,3γρ |
| Υδατάνθρακες | 28,2γρ |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 4,6γρ |
| Εδώδιμες ίνες | 1,9γρ |
| Πρωτεϊνες | 10,2γρ |
| Αλάτι | 1,24γρ |
Βάρος (γρ)
150
Συστατικά
Αρτοσκεύασμα τοστ ολικής 45% [Άλευρα 71% (Σίτου, Σίτου ολικής 20%, Σίκαλης), Νερό, Φυτικά λίπη και έλαια (Κραμβέλαιο, Φοινικέλαιο), Σιρόπι γλυκόζης, Μαγιά, Αλάτι, Ρυθμιστές οξύτητας (Κιτρικό οξύ, Διοξικό νάτριο), Συντηρητικό (Προπιονικό ασβέστιο), Βύνη κριθαριού, Γαλακτωματοποιητές (Μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, Εστέρες του μονο και δι-ακετυλο τρυγικού οξέος με μονο και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, Λεκιθίνη σόγιας), Γάλα σκόνη], Κοτόπουλο 18% [Κοτόπουλο στήθος 92%, Νερό, Άμυλο, Αλάτι, Δεξτρόζη], Σάλτσα μουστάρδας με μέλι 18% {Φυτικό έλαιο (Ηλιέλαιο), Συμπυκνωμένος χυμός μήλου, Μουστάρδα 9% [Άμυλο, Αναπλήρωμα ξυδιού, Φυτικό έλαιο (Ηλιέλαιο), Ζάχαρη, Αλάτι, Σινάπι], Μέλι 9%, Τροποποιημένο άμυλο, Άρτυμα λεμονιού, Ζάχαρη, Αναπλήρωμα ξυδιού, Σιναπόσπορος, Αλάτι, Μέσο οξίνισης (Κιτρικό οξύ), Τοματοπολτός διπλής συμπύκνωσης, Σταθεροποιητές (Κόμμι γκουάρ, Κόμμι ξανθάν), Αρωματική ύλη, Συντηρητικά (Σορβικό κάλιο, Βενζοικό νάτριο), Χρωστικές (Κουρκουμίνη, Ενναμώνιο θειώδες καραμελόχρωμα)},Μπέικον σε κύβους 6% [Κρέας χοιρινό 87%, Νερό, Αλάτι, Ορός γάλακτος σκόνη, Δεξτρόζη, Αρτύματα καπνιστών τροφίμων, Ζάχαρη, Σταθεροποιητής (Τρι- και δι-φωσφορικό νάτριο), Αντιοξειδωτικό (Ερυθορβικό νατριο), Ενισχυτικά γεύσης (Γλουταμινικό νάτριο, Ριβονουκλεοτίδια του δι-νατριού), Συντηρητικό (Νιτρώδες νάτριο)], Μαρούλι Iceberg 6%, Μαργαρίνη [Φυτικά λίπη και έλαια μερικώς υδρογονωμένα (Ηλιέλαιο, Φοινικέλαιο, Φοινικοπυρηνέλαιο), Νερό, Γαλακτωματοποιητής (Μονοδιγλυκερίδια των λιπαρών οξέων), Αλάτι, Μέσο οξίνισης (Κιτρικό οξύ), Συντηρητικό (Σορβικό κάλιο), Αρωματικές ύλες], Σουσάμι.
Πιθανή παρουσία σε ίχνη: Ξηροί καρποί, Αυγό, Σέλινο, Ψάρι, Λούπινο.
Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με έντονους χαρακτήρες
