Club sandwich με γαλοπούλα
In wholemeal bread
Γι αυτούς που περνάνε αρκετό χρόνο στο δρόμο και θέλουν ένα χορταστικό σνακ που θα τους δώσει ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα, φτιάξαμε την συγκεκριμένη γευστική πρόταση: Αφράτες φέτες ψωμιού ολικής άλεσης με γέμιση από καπνιστή γαλοπούλα, τυρί ένταμ, μαρούλι iceberg και απαλή sauce.
Μπορείτε να το συνδυάσετε με πράσινη σαλάτα για ένα πλήρες γεύμα.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική Επισήμανση | Ανά 100γρ |
|---|---|
| Ενέργεια | 1110kj/265kcal |
| Λιπαρά | 11,0γρ |
| Εκ των οποίων κορεσμένα | 4,7γρ |
| Υδατάνθρακες | 29,5γρ |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 3,0γρ |
| Εδώδιμες ίνες | 1,9γρ |
| Πρωτεϊνες | 11,0γρ |
| Αλάτι | 1,77γρ |
Βάρος (γρ)
150
Συστατικά
Αρτοσκεύασμα τοστ ολικής 51% [Άλευρα 71% (Σίτου, Σίτου ολικής 20%, Σίκαλης), Νερό, Φυτικά λίπη και έλαια (Κραμβέλαιο, Φοινικέλαιο), Σιρόπι γλυκόζης, Μαγιά, Αλάτι, Ρυθμιστές οξύτητας (Κιτρικό οξύ, Διοξικό νάτριο), Συντηρητικό (Προπιονικό ασβέστιο), Βύνη κριθαριού, Γαλακτωματοποιητές (Μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, Εστέρες του μονο και δι-ακετυλο τρυγικού οξέος με μονο και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, Λεκιθίνη σόγιας), Γάλα σκόνη], Καπνιστή γαλοπούλα μορφοποιημένη 20% [Φιλέτο γαλοπούλας 60%, Νερό, Άμυλο, Αλάτι, Μαλτοδεξτρίνη, Δεξτρόζη, Φυτικές ίνες, Αρωματικές ύλες, Γαλακτωματοποιητές (Καραγεννάνη, Δι-και Τρι-φωσφορικό νάτριο), Πυκνωτικό μέσο (Κόμμι ξανθάν), Αντιοξειδωτικό (Ερυθορβικό νάτριο), Ρυθμιστής οξύτητας (Γαλακτικό νάτριο), Συντηρητικό (Νιτρώδες νάτριο)], Τυρί ένταμ 14%, Μαρούλι Iceberg 7%, Σάλτσα μαγιονέζας 7% [Νερό, Φυτικό έλαιο (Ηλιέλαιο), Ζάχαρη, Τροποποιημενο άμυλο, Αλάτι, Αναπλήρωμα ξυδιού απο ξηρή σταφίδα, Κρόκος αυγού σκόνη, Σινάπι, Σταθεροποιητές (Κόμμι γκουάρ, Kόμμι ξανθάν), Μέσο οξίνισης (Τρυγικό οξύ), Συντηρητικά (Σορβικό κάλιο, Βενζοικό νάτριο), Αντιοξειδωτικό (Άλας του EDTA με ασβεστιονάτριο)], Μαργαρίνη [Φυτικά λίπη και έλαια μερικώς υδρογονωμένα (Ηλιέλαιο, Φοινικέλαιο, Φοινικοπυρηνέλαιο), Νερό, Γαλακτωματοποιητής (Μονοδιγλυκερίδια των λιπαρών οξέων), Αλάτι, Μέσο οξίνισης (Κιτρικό οξύ), Συντηρητικό (Σορβικό κάλιο), Αρωματικές ύλες].
Πιθανή παρουσία σε ίχνη: Ξηροί καρποί, Σουσάμι, Ψάρι, Σέλινο, Λούπινο
Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με έντονους χαρακτήρες
